瑞昌路社区举行肠道健康摄生讲座

瑞昌路社区举行肠道健康摄生讲座

 

  为注重 老年人的肠道健康,四方街道瑞昌路社区约请 青岛养乐多公司的工作人员举行 了肠道健康摄生 讲座。

  

瑞昌路社区举行肠道健康摄生讲座



  现场,工作人员通过模型向社区老年居民说明 了食物从口腔进入肠道的过程、人体肠道内的细菌品种 等肠道健康常识 ,倡导咱们合理膳食,多吃蔬菜与新鲜生果 ,适当补充粗粮,维持肠道内菌群平衡,改善便秘的状况,增强身体的反抗 力。工作人员还向居民们发放了宣传肠道健康的宣传册,遭到 社区居民的热烈欢迎。

   [修正 : 焦琳]

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